Aurora Australis (Southern Lights) Point Addis, AUSTRALIA 21Dec2015

سماء أستراليا مع ألوانها وقت الشفق غاية فى الروعة والإبداع فسبحان الخالق الذى أبدع كل شىء 

مسلسل الصينى الرومانسى انا وسيدى Boss & Me

المسلسل الصينى الرومانسى والكوميدى أنا وسيدى Boss & Me ويعرف أيضاً بأسماء أخرى
shan shan comes To Eat & shan shan Lai Le  
&come on Eat

عدد الحلقات 33 
البلد المنتجة : الصين
تدور أحداث المسلسل عن فتاة من بلدة ريفية فى الصين تعيش مع أهلها توظفت فى شركة عملاقة من الشركات لكن عندما علم الرئيس أنها تملك نفس فصيلة دم أخته طلب منها التبرع بل الدم لأنقاذ أخته ووفقت لكن عندما تعافت أخته حاولت أكرمها من خلال صندوق الطعام لكن الرئيس أستغلها لتنقية الطعام له ولكن مع مرور الوقت وقع فى حبها ولكن هى أعتقدت أنها بقرة الدم ومنقية الطعام لكن مع مرور الوقت أعتقدت أن الرئيس يحبها من خلال معملاته اللطيفة معها وبدأت قصة حبهم لكن توجه شان شان الصعوبات لأنها حبيبة الرئيس لكن هو يقويها على الصعوبات لتتخطى هذه الصعوبات
لمتابعة هذه الحلقات سوف أدرك لكم الحلقات
تلعب الممثلة zhao li ying دور البطلة شيو شان شان

فتاة لطيفة وطيبة القلب تعمل مساعدة لمدير قسم الحسابات المالية فى شركة ضخمة 

لم تقع فى الحب أبداً ولم تحتفل بعيد الحب أبداً لكن سوف توجها الصعوبات بعد حب الرئيس لها 

وأترك لكم التشويق فى الحلقات 

يلعب الممثل zhang Han دور البطل فونغ تانغ 

رئيس الشركة التى تعمل فيها شان شان ولكن هو شخص مغرور ومثقف يقع فى غرام شان شان لكن لديه معجبات وأصحاب لكن وقع فى غرام شان شان 

تلعب الممثلة Li cheng yuan دور لى شو صديقة عائلة فونغ

هى صديقة العائلة منذ الطفولة ولكن هى أحبت فونغ تانغ ولكن لم يعلم بذلك ألا لم أحب شان شان ولكن هى أعترفت بحبها بعد حبه لشان شان والتى سوف تعمل جاهدآ للفراق بينهما ولكن مع مرور الوقت أعترف لها صديقها بحبه لها ولكن لم تتقبله ولكن سوف تحبه فى الأخر 

يلعب الممثل huang Ming دور تشنغ تشى صديق عائلة فونغ 

هو صديق العائلة منذ الطفولة ويعمل فى الشركة ولكن عندما رأى شان شان أعجب بها لكن عندما علم تانغ فونغ أعترف بمشاعره نحيتها ولكن مع مرور الوقت أحب لى شو لكن هى لم تبادله الشعور لكن مع الوقت سوف تبادله الشعور بل الحب 

تلعب الممثلة zhang yang Guo Er دور فونغ يوى أخت تانغ فونغ الوحيدة

هى أخت تانغ فونغ التى كانت حامل ولكن حياتها فى خطر عندما علم تانغ ان شان شان هى نفس فصيلة الدم والتى تبرعت بل الدم لأنقاذها ولكن أكرمتها من خلال صندوق الغداء ولكن علمت مع مرور الوقت أن تانغ يحب شان شان والتى تساعدها فى حياتها 

يلعب الممثل Bai Ke Li دور يان تشينغ زوج أخت تانغ 

هو زوج فونغ يوى التى كانت تولد ولكن حياتها وحياة الطفل فى خطر لكن شان شان أنقذت حياتها وهو ممتن لها لأنقاذهم وهو مدير فى شركة تانغ فونغ وصديق مقرب من تشنغ تشى 

و أتركم لكم الحلقات على اليوتيوب بتاعى الحلقات كاملة
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpd1jfku8ydF5QMNreEFfIcKRSR3On9qR

ودى صفحتى على اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCa02nal8voBbn5UjvCzxMxA

ودى صفحتى على الفيس بوك

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002194774002

ودى صفحة المجلة الفنية الخاصة بكل الفن

https://www.facebook.com/moustafamohamed1313/?ref=hl

هاني شاكر كان وعد | Hany Shaker Kan Waad وسميرة سعيد "أوقات كتير"

هانى شاكــر ♥*♥ كــــــــان وعــــــــــد ♥*♥





2- سميـــرة سعيد ♥*♥ أوقــات كتيـــــــــــر ♥*♥

اكتشاف كوكب صخري جديد بحجم الأرض!

إكتشاف كوكب صخرى جديد بحجم الأرض

مطبخ اسيا - الكوكيز الحلزونى السريع كيكة الموز المقلوبة - الجزء الأول

من مطبخ أسيا نقدم لكم طريقة عمل " الكوكيز الحلزونى السريع " كيكة الموزة المقلوبة

الجزء الأول

لمزيد من الواصفات :https://www.youtube.com/playlist?list=PLpd1jfku8ydEpN1yZHKKHvD08K6ym35PW

العثور على طفل حديث الولاية ميتاً ومهاجرون يشتبكون مع الشرطة اليونانية

أشتباكات بين المهاجرين القادمين من تركيا باليونان والعثور على جثة لطفل حديث الولادة

تحضير الكسكس المغربي الخضر الموسمية و اللحم بالتفصيل للمبتدئين المطبخ ال...

من المطبخ المغربى هيحضر لنا الكسكسى بالخضار واللحم , وبالهنا و الشفا

طريق المهاجرين: قوافل بشرية إلى أوروبا سيرا على الأقدام

طريق الهجرة : هجرة من عالم مزقته الحروب والإقتتال إلى عالم محفوف بالمخاطر مجهول المصير

فيلم وثائقي : عالم الفضاء - حقيقة المخلوقات الفضائية

هل توجد مخلوقات غيرنا فى هذا الكون السحيق وذلك الفضاء اللانهائى بنجومه وكواكبه أم الحياة تقتصر

على كوكب الأرض فقط ,,, ربما نجد الإجابة فى الفيديو التالى

إقليم "تورفان" جنة الصين القديمة!

ماذا تعرف عن إقليم "تورفان" الصينى القديم تابع معى هذا الفديو لتتعرف على هذا الإقليم 

Siberian giant sinkholes: Russian expedition ventures to solve the mystery

الحفر السيبيرية الغامضة لغز أخر بعد مثلث برمودا فقد كثر أكتشاف

مثل تلك الحفر فى السنوات الأخيرة وتمتاز هذه الحفر بالإتســــــــاع 

والعمق وأخر هذه الأكتشافات تلك الحفرة المكتشفة أخيرة بعمـــــــق

60 متراً تكفى لعمارة من 25 طابق فى شبه جزيرة يامال بسيبريا.

وقد كثرت التكهنات حول مصادر تلك الحفر فهناك من يعتقد إنهــــــا

تؤدى إلى عالم أخر أو انها نهاية العالم أو هى من فعل سقوط نيازك

ولكن الأكثر دقة إن سيبريا تعج بحقول الغاز الذى يحاول الخــــروج

بالضغط على أضعف جزء فى القشرة الأرضية فيسبب تلك الحفر.
http://www.rt.com/news/310739-craters-yamal-mysterious-russia/
 

الفيفا يمر القرار مؤكدا "دعمه الكامل" لكأس العالم 2018 في روسيا - بلاتر - RT أخبار

الفيفا يمر القرار مؤكدا "دعمه الكامل" لكأس العالم 2018 في روسيا - بلاتر - RT أخبار

اعتمد الفيفا قرار إقامة نهائيات كأس العالم 2018 بروسيا وأكدت الفيفا دعمها الكامل لهذا القرار جاء ذلك فى مقابلة جرت بين الرئيس بوتيــن

ورئيس الفيفا سيب بلاتر.

أمــــــل جديــــــد لمرضـــــى الإيـــــــــدز

ذكرت قناة فرانس24 أن العلماء والأطباء قد أصيبوا بحالة من الذهول و الدهشة عندما
فحصوا فتاة عمرها 18 عاماً أصيبت بمرض الإيــــــدز منذ ولادتهــــا فى عـــــــــــام
1996 و ظلت تتقلى العلاج إلى أن توقفت عن العلاج فى عام 2002 بناءً على طلــب
من أسرتها وبعد عام لم ترصد آثار للمرض فى جسدها .

قام الأطباء مؤخراً بفحص الفتاة فأصيبوا بالدهشة حيث وجدوا أن الفيرس قد إختفـــــى
من جسدها منذ 12 عاماً .

وعقب أحد الأطباء بأن هذا يفتح باب الأمل أمام مرضى الإيدز فى إيجاد عقـــارات أو
أمصال لكبح جماح هذا المرض اللعين .

http://www.france24.com/ar/20150722-24%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AF%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A9

وكالة الفضاء الأمريكية تعثر على كوكب جديد أطلقت عليه "ابن عم الأرض"

عثرت وكالة الفضاء الأمريكية على كوكب قرين ( مماثل ) تقريباً للأرض إلا أن العلماء
التابعون لوكالة "ناسا" الفضائية والمهتمون بالبحث عن الكواكب خارج النظام الشمســى
يعتقدون أن حجمه أكبر من حجم الأرض 0,6 تقريباً كما أنه يدور حول نجم شمســــــــى
مماثل تماماً لشمسنا إلا إنها أقدم ويدور فى مدار شبيه بمدار أرضنا.
وقد أطلق على هذا الكوكب أسم " كبلر - 452 بى " وقد أكتشف العلماء الكوكب بواسطة
تلسكوب كبلر .
http://www.msn.com/ar-eg/news/techandscience/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6/ar-AAdp5za

أنقرة: 'داعش' يقف وراء الهجوم الدموي في مدينة سروج (صور فيديو) - RT Arabic

أنقرة: 'داعش' يقف وراء الهجوم الدموي في مدينة سروج (صور فيديو) - RT Arabic

مدينة سروج تعرضت لهجوم إنتحارى من قبل شخصين وأدى الهجوم إلى مقتل وإصابة العشرات كما جاء

بصحيفة ( أر تى الروسية ).

ويلسون، فانينغ سبليت J-خليج جائزة بعد هجوم سمك القرش - وسل

ويلسون، فانينغ سبليت J-خليج جائزة بعد هجوم سمك القرش - وسل

أنهت أسماك القرش فى هجوم لها مسابقة بطولة العالم للتزلج على الماء . وكانت نتيجة لدرجات الحرارة

المرتفعة فى جنوب أفريقيا دفعت أسماك القرش لمهاجمة المتزلجين ولكن دون حدوث أي أصـــــــــابات

للآعب الذى كان ينافس على الدور النهائى فى البطولة فقد أسرع زملآءه وفريق الانقاذ والاسعاف إلــــى

إنقاذه وإخراجه من الماء وقررت اللجنة المنظمة للبطولة إلغاء المسابقة وتوزيع الجائزة مناصفة بيـــــــن

المتنافسين.

اسكندرية ساعت العصرية

أسكندرية وقت العصرية والمغربية جاية والمشى عالبحر غية وصوت بدريـــــــــة مع موج البحر

أحلــى سيمفونيــــــــــــــــــــــة

"بدرية السيد" صوت أسكندرانى أصيل وجميل عاش وقت أغانى الزمن الجميل

نسخة من اكثر 10 ضربات جزاء مضحكه في العالم كرة القدم

إشارة المكتسبة: جعلت مهمة ناسا آفاق جديدة لبلوتو! - واشنطن بوست

إشارة المكتسبة: جعلت مهمة ناسا آفاق جديدة لبلوتو! - واشنطن بوست

ناسا احتفلت بوصول سفينة الفضاء " نيوهورايزن " وإلتقاط وإرسال

أولى صورها للكوكب القزم "بلوتو" عن قرب للكوكب العملاق فهـــــــو

ليس قزماً كما كان يعتقد فى السابق .

وقد وصلت المركبة إلى الكوكب صباح أمس الثلاثاء عبر رحلة طويلـــة

بدأت منذ عام 2006 وفتحت بذلك أفاقاً جديدة لدراسة ماهو أبعد

من حدود نظامنا الشمسى .

حليم دعاء

الروشتة القرآنية للأمراض النفسية

القــــرآن و الأمراض النفسية ورشتة العلاج الإلهية 

7 الأشياء التي يزيد من الإكتئاب | Healthgrades

7 الأشياء التي يزيد من الإكتئاب | Healthgrades

أشيـــاء تزيد من معاناتنا وتجعلنا نشعر بمزيد من الإكتئاب ولكن يمكــن تجنبها فيتحسن الشعور لدينا بالحياة

والشعور أكثر بالراحة والاطمنان فلنتعرف على تلك الأشياء:

1- قلــة النــوم:

    إن الشخص الذى لا يحصل على قسطً واف من النوم وعدد ساعات نوم كافية لراحة الجسم يكون أكثر عرضة للإكتئاب مـن

الشخص الذى ينام بصورة طبيعية ويحصل على قدرً واف مـــن

النوم . وللتغلب على تلك المشكلة: ممارسة الرياضة ووضـــــع

جدول زمنى ثابت للنوم والحد من تناول المنبهات .


2- الإجهــــاد:

              الناتج عن تحمل مسئولية المنزل أو العمل ويمكـــن

التخلص منه بممارسة الرياضة أو مزاولة هواية أو نشـــــــاط

محبب إلى نفسك وتعلم طريقة الإعتياد على كبح جماح التوتـر.


3- الخمول أو التكاسل:

               إن تخصيص برنامج رياضى أسبوعى تمارس فيــه

الرياضة لمدة 30 دقيقة عدة مرات أسبوعياً من شأنها مساعدة

الجسم على إفراز المواد الكيميائية


4- الكحـول:

          كثير من الناس تناول مشروب أو اثنين ليشعر على نحو أفضل. ولكن إذا كان لديك الاكتئاب، فإنه قد لا يكون أفضل فكرة. ويتفق الخبراء على أنه يمكن أن يكون من الصعب علاج الاكتئاب الخاص بك إذا كنت تشرب الكحول. شرب الكحول يجعلك أقل عرضة للعصا مع خطة العلاج الخاصة بك وأكثر عرضة لمشاكل في المنزل أو العمل. الكحول يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب.


5- التركيز على السلبيات:

            دراسات أجريت على أشخاص عديدة من الجنسين تعرضوا

لمواقف سلبية وتم دعهم أجتماعياً من الأهل والأصدقاء والتركيـــــــز

فى الأحاديث بينهم على المواقف الإيجابية بدلاً من السلبية إستطاعوا

هؤلاء الأشخاص أن يجتازوا الشعور بالإكتيئاب.


6- الهرمونــات:

          التقدم فى السن قد يصيب البعض منا بالاكتئاب نتيجة النقص

فى بعض الهرمونات كما إن بعض النساء قد تصاب بمرض إكتئــــاب

ما بعد الولادة أو فى فترة التبويض فلابد من زيارة الطبيب لوصــــف

العلاج المناسب.

7- التأخير فى طلب المشورة أو العلاج:

            إذا شعرت بأى تغير فى حالتك المزاجية والشعور بالإنطواء

فى إى لحظة فلا تتردد فى التوجه إلى عيادة الطبيب فكلما أسرعت

كان الشفاء أسرع.